品　番：COBG-6307発売日：2012年06月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：COBG-6307発売日：2012年06月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：日本コロムビア音声: 日本語, 英語字幕: 日本語米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年—。

カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。

1日約30分のプログラムを4つ収録。

筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3−2−1システム」採用。

制作年：2011制作国：アメリカディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：16：9収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット出演ジリアン・マイケルズ

• 商品価格：3,311円
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