ごぼう先生オリジナル和楽器ソング♪

無理なく、安心して、楽しく、気持ちよく、『上肢と下肢』を動かしましょう！！ おかげさまで、販売枚数累計32,000枚突破！ ごぼう先生の健康体操DVD 【体操の内容　上肢（鶴）　】 1、肩の準備体操 2、リズム太鼓 3、花びらキャッチ 4、たっぷり深呼吸 5、口腔ストレッチ 6、閉じて開いて 7、つっぱり音頭 8、首のストレッチ 【体操の内容　下肢（亀）　】 1、足の準備体操 2、足踏み太鼓 3、おなか深呼吸 4、花びら足上げ 5、めりはり足踏み 6、遠方両手伸ばし 7、ゆっくりまたぎ 8、思い出足踏み 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ★

総合事業で ☆

地域のサロンで ★

レクレーションで ☆

自宅で ★

デイサービスの集団体操で ☆

地域の健康体操教室で ★

医療施設の待ち時間で ☆

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特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ ごぼう先生と一緒に身体を動かして、YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください。

また、YouTubeにも商品の詳細を掲載しております。

（2021年4月頃）2021年、最新作DVD　ごぼう先生の和楽器体操 【鶴・亀】 無理なく、優しく、座ったまま上肢・下肢の健康体操

• 商品価格：1,880円
• レビュー件数：8件
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